こころと身体のメンテナンス

恵風では『食』に対することだけでなく、『心』『姿勢』も重要だと考えています。
今、現代人を取り巻く環境は変わってきており、それに伴い、問題の原因が多様化してきています。
人とのかかわり、自分の心の持ち方等はもちろん、情報に惑わされないことも大切ですし、
大人はもちろん、子供の環境も意識しなくてはいけない時期にきていると思っています。

カウンセリング - いじめ・不登校・引きこもり・不安神経症etc...

お子様の教育相談・育児相談や、仕事についてのキャリアカウンセリングを得意としています。あなたのお悩みを一度相談してみてはいかがですか?

初回ご相談料:5,000円
2回目以降:3,000円

問い合わせ・予約は下記までお気軽にご連絡ください。

【カウンセリングについてのお問い合わせ・ご予約】
TEL:055-928-6508

過去のカウンセリング例1

中3の受験時期の2学期の中間テストが終わった男のお子さんのお母さんからの相談の電話がありました。すぐ、翌日カウンセリングにみえられ、詳しいことを聴くと、「中間テストの数日前に、お子さんが勉強をやる気がなくなり、高校に行かないと言い出し、すべてを投げてしまった。そんな様子でテストを受けたので、成績もひどく、もっと落ち込んでいる。母親の言うことは、まったく聞かない、どうしたらよいのか」というご相談でした。

お子さんにお会いすると、週3~4日の塾通いで、心も体も疲れ果ていました。塾に行く前に、一人で食事をし、帰りは友達とコンビニで夜食をとり、勉強では、テスト、テストで追われる毎日で、受験というストレスに耐えきれなくなっていました。

お母さんとお子さんと別々に来ていただき、食事を中心に、勉強や受験などの生活をトータル的に話し合い改善していきました。その後、期末テストの頃には、気持ちは元気になってきたのですが、一度ひどくしてしまった身体は、なかなか、元には戻りません。回復するのに半年はかかりましたが、翌年の4月には元気に高校入学しました。今ではその時のお子さんも前向きに、平穏な生活をされているようで何よりです。

過去のカウンセリング例2

料理教室の生徒さん達からよくいただいくご相談です。
お子さんのため・ご主人のためにと思って食事を改善しようとしても、ほとんどがご主人から受け入れないことが多いようです。あきらめてしまったり、挫折しそうになったこともあったそうです。残念ながら食事を改善しても、すぐに違いがわかる方ばかりではありません。

しかし、そんな中でも、信念を持って少しづつ食材、調味料、食事内容を変え、何年かするうちに、添加物の多い食品や化学調味料が入った外食をとると、なんとなく、調子が良くないというご主人たちが増えてきました。わかる身体、健康な体になってきたのです。

奥様達がご主人やお子さんたちを思う気持ちが実を結ぶのです。同じことでお悩みの方もいらっしゃると思いますが、あきらめずに長い目で生活を変えていくのが大切なことなのです。

ハサ・ヨーガ

心と食と姿勢、規則正しい生活で健康が保たれています。その中の「姿勢」に注目しました。

ゆっくりと、座った姿勢で、呼吸をし、心と身体の結びつきを感じます。
固くなった心と身体を自らがほぐしていくのです。恵風ではそのお手伝いをします。

また、親子ヨーガも開催しています。毎日の忙しい中、お子さんと、また自分の心と向き合う時間がありません。ひとときでも、お子さんとお母さんとゆったりとした時間を過ごしましょう。

第1木曜日 13:30~15:00 定員5名
第2木曜日 19:30~21:00 定員10名
第3木曜日 13:30~15:00 定員5名

参加費:2,000円

ハサ・ヨーガ&親子ヨーガへのお問い合わせ、お申込みは下記電話またはメールアドレスまでお気軽に。

TEL:055-928-6508

小中学生教育・勉強

小学生は、中学生になって困らないように学習の基礎を行なっています。もちろん、あいさつ、言葉遣いなどの生活に必要なことも、きちんと教え、落ち着いて、勉強に取り組めるような環境を作っています。小学1年から6年生まで、一緒に勉強しているので、助け合うことも学びます。

中学生・高校生については、カウンセリングにより、必要と思われる子どもたちの学習指導をしています。詳しくは、お気軽にご相談ください。お問い合わせ・申し込み:TEL/FAX 055-928-6508 蒼月まで

株式会社 恵風‎(自然食品店 蒼月) 〒410-0033 静岡県沼津市杉崎町11−91







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